在艺术体操集体全能比赛中，有许多抛接器械的动作。在成百上千次训练中，队员们发现，即便偶尔自己有一次抛器械时出现了偏差，队友也能稳稳地接住。似乎无论自己抛到哪，另一边的队友总能守住最后一关。

　　备战巴黎奥运周期，队员们每周有一天休息时间，但她们基本都利用这一天给自己查缺补漏。在训练中，队员们会发现各自的相对弱项。如果下一次训练中因为自身问题而影响队伍，她们会感到一种强烈的自责。

　　在这支征战巴黎奥运会的队伍中，郭崎琪、郝婷和黄张嘉洋是参加过上一届奥运会的“姐姐”，年轻队员丁欣怡和王澜静分别只有20岁和19岁。在经历3年备战后，姐妹们终于在巴黎共同为“集体”奉献了一场完美演出。

　　打破垄断，凤鸣凌霄

　　8月20日，国家体育总局局长高志丹在第33届奥运会中国体育代表团总结大会上的讲话中提到，“花样游泳、艺术体操的3枚金牌，打破了西方对美的定义，中国运动员的艺术表现惊艳全场，中国之美征服世界”。

　　2020年，当孙丹得知东京奥运会延期一年，随即决定更换成套节目。她不满足于过去的老路，要主动求变，让中国队从欧洲垄断的艺术体操项目中突围。

　　艺术体操是一项起源于欧洲的运动。它既有竞技体操元素，又融合了舞蹈、音乐，被誉为奥运会“最美项目”。在备战巴黎奥运周期，中国队员们每周会接受3次芭蕾舞基本功训练。2023年11月，她们还走进北京舞蹈学院，观赏舞蹈剧表演，与演员交流。