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　　滨德高速山东省庆云交警执法站

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　　小编梳理了

　　自驾游中存在的主要交通风险行为

　　希望大家能够提高警惕

　　壹 疲劳驾驶

　　进入秋季，人本身就容易出现“秋乏”现象，再加上有些人长途自驾或者白天游玩晚上赶路，很容易存在疲劳驾驶的行为。疲劳对驾驶人的注意力、感知力、判断力、意志力等都会产生不良影响，会导致驾驶人驾车时出现视线模糊、动作呆板、反应迟钝甚至短暂睡着等状况，从而使驾驶人失去对车辆的控制能力，引发严重交通事故。因此，自驾出行时，驾驶人要科学安排好行车时间和休息时间。驾车前，要保证有充足的休息；行车途中，避免因长期保持一个姿势驾驶导致肌肉僵硬引发疲劳，驾驶人可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸进行放松，切不可在疲劳状态下，强忍困意继续驾驶；长途驾车出行，最好有两名驾驶人同行，途中轮流驾驶；高速公路上行驶时，参考“逢三进一”原则及时到服务区休息调整。

　　（图：疲劳驾驶撞上护栏）

　　贰 开车时接打电话等分心驾驶

　　开车时使用手机等分心行为会严重分散驾驶人的注意力，妨碍驾驶人对路面情况和周边环境的观察，一旦遇到紧急或突发情况，将会大大增加驾驶人的反应时间，增大事故发生概率。驾车出行时，一定要集中精力，谨慎驾驶，千万不要有玩手机等妨碍安全驾驶的违法行为。