虽然比赛环境有所变化，但并没有影响到罗帅的赛场发挥，罗帅把原因归结于对项目更加成熟的把控上。

　　东京奥运会，罗帅经历了“大起大落”的比赛过程：在击剑项目上，罗帅开局连赢八剑，但随着比赛的推进，罗帅的注意力和兴奋度有所下降，导致罗帅在击剑项目的后半段又连输八剑。最终，罗帅以总成绩1405分排名21位，结束了自己的第一届奥运之旅。

　　回顾东京奥运会，罗帅坦言：“比赛中起伏太大了，就是经验不足的表现。一开始太兴奋了，比赛后程各方面都会下降，因为没有人能一直保持亢奋的状态。所以这一届奥运会，我每比一段时间就会进行状态放松、注意力回收……各种各样的赛前预案都做了准备。”

　　这些经验最终转变成了成绩——巴黎奥运会上，虽然罗帅的总排名并没有提升太多，但总分却来到1495分。

　　罗帅坦言：“这届奥运会比上一届奥运会各方面都更成熟、更稳定了，整场比赛没有特别大的起伏。东京奥运会遇到一些突发状况的时候会很难处理，这一届奥运会整场比赛都比较平稳，遇到问题都能及时解决，没有什么大起大落，算是把自己的正常水平发挥出来了。”

　　罗帅在巴黎奥运会的赛场上。

　　顶住压力，锁定资格

　　相比巴黎奥运会的稳扎稳打，罗帅获得巴黎奥运会参赛资格的过程更加险象环生。

　　罗帅本希望通过杭州亚运会冠军锁定奥运资格，但信心满满、志在夺冠的他，却在马术项目上出现落马失误，他也因此错过了巴黎奥运会的门票。随后前往土耳其比赛，罗帅在击剑项目上出现失误，预赛就遭遇淘汰。