大众网记者 孙秀利 通讯员 牟巍 滨州报道

　　为进一步普及优生优育知识，增强群众优生优育意识和能力，提升家庭健康素养水平，助力人口高质量发展，12月2日，阳信县妇幼保健计划生育服务中心走进翟王镇开展优生优育健康宣讲暨健康科普专家走基层活动。

　　活动现场，滨州市健康科普专家库成员牟巍通过PPT结合丰富的临床经验和专业知识，用通俗易懂的语言，向大家传递适龄婚育、优生优育的理念，普及科学备孕、孕前保健、预防出生缺陷、科学育儿等知识，同时为大家详细讲解了合理膳食、适量运动、改善睡眠、戒烟、限盐、限酒等健康行为的重要性和具体措施。随后，中医科雷景燕向大家深入浅出地讲解了中医保健在优生优育中的重要作用，科普了几种常见病的中医理疗方法，现场示范教学，大家认真学习，受益良多。

　　在互动环节，大家积极提问，根据自己备孕、育儿过程中遇到的困惑与专家一对一交流，专家耐心解答。

　　下一步，县妇幼保健计划生育服务中心将持续开展更多健康科普讲座和活动，给辖区居民创造更多的学习机会，满足群众对优生优育、家庭健康等方面的需求，为提高人口素质，促进社会和谐发展贡献力量。