不止女性，只要是虚寒体质的人，都可以用当归调养。冬季容易受寒，手足冰冷的情况下吃它最合适。

　　樟科植物樟的新鲜枝、叶经提取加工制成，含有右旋龙脑成分。辛、苦，凉。归心、脾、肺经。

　　【功能与主治】

　　开窍醒神，清热止痛。用于热病神昏、惊厥、中风痰厥、气郁暴厥、中恶昏迷、胸痹心痛、目赤、口疮、咽喉肿痛、耳道流脓。

　　注意孕妇慎用。

　　菊科植物红花的干燥花。辛，温。归心、肝经。

　　【功能与主治】

　　活血通经，散瘀止痛。它能促进血液循环，缓解身体不适。用于经闭、痛经、恶露不行、胸痹心痛、瘀滞腹痛、胸胁刺痛、跌扑损伤、疮疡肿痛。

　　注意孕妇慎用。

　　茜草科植物茜草的干燥根和根茎。苦，寒，归肝经。

　　【功能与主治】

　　凉血，祛瘀，止血抗菌，通经。用于吐血、衄血、崩漏、外伤出血、瘀阻经闭、关节痹痛、跌扑肿痛。

　　脾胃虚寒及无瘀滞者慎服。

　　豆科植物苏木的干燥心材。甘、咸，平。归心、肝、脾经。