立夏称重，纳福气

　　在江苏、浙江、上海等南方地区，立夏日常能看到这样的场景：一杆简朴的木杆秤悬于房梁或树杈间，秤钩上挂着篮筐或木凳，乡邻友人围聚一处，人们依次坐到筐里或凳上，司秤人调整秤砣报出数目，还要高声诵念吉祥的话语。称重方式也会比较讲究，通常会用大秤杆给小孩称体重，据说这一天称重会带来福气，不怕夏季炎热，不会消瘦。

　　尝三鲜，平平安安

　　俗话说：“立夏尝三鲜，三夏都平安”。

　　立夏“三鲜”指蚕豆、苋菜、蒜苗三种蔬菜，这也是餐桌上的时令菜。相传古代皇帝立夏时节到江南，地方官员都用“三鲜”来伺候，慢慢就演变成了立夏尝“三鲜”的习俗。（湖北发布、新华社、央视新闻、人民日报）