授人以鱼不如授人以渔，由于地理环境等客观因素，海北州的医疗专业技术力量确实薄弱，她迅速寻觅工作思路，从走基层下村庄的巡诊义诊到进学校入单位的急救培训；从支医专家的讲座培训到新技术新业务的开展；从专家请进来到学员送出去；从高原急救包的设想到海北州急诊急救体系构建……“群众需要的就是方向，急诊急救就是突破口！”季红当即决定加强海北州急诊急救体系建设。2017年4月，海北州卫生计生委召开全州120医疗急救体系建设工作会议，标志着海北州120急救系统正式启用。她为青海省海北州打造了一支带不走的急救队伍，摘掉了海北“青海省唯一一个没有开通120的州”的帽子，填补了青海省急诊急救领域最后一片空白。

　　随着工作的深入开展，她发现医护人员普遍素质偏低，直接影响到医院的服务质量。院内感染常识缺失、技能操作缺乏规范、医疗安全意识不够……她决心把业务培训做起来，提高当地医院的“造血能力”，提出“你希望提高，我倾力而为”的口号。她将千医的培训模式加上自己多年临床带教和学院教学经验，结合海北州现状编写成教程，到海北州四县巡回开展培训，受到当地各级医院医护人员的欢迎和好评。针对当地健康常识普及率低，急救知识匮乏的现状，她还组织专家团队走进门源县第三中学，开展了“灌溉生命之树——山东专家急诊急救公益培训”等系列活动，全校100余名教职工参加培训。为了开展培训，季红结合当地情况筹划培训方案，积极协调，奔波忙碌，加之高寒环境，导致腰椎间盘突出，疼的时候只能趴在床上做课件。