坐在办公室或家里靠窗位置，也是需要防晒的。普通玻璃只能阻挡中波紫外线（UVB），而长波紫外线（UVA）穿透力强，能穿透玻璃，长期坐在窗边，建议拉纱帘或涂低倍防晒产品。

　　4.晒后修复很重要

　　晒后修复也很重要，千万别忽视！对于局部晒伤，可用湿毛巾冷敷或使用冰镇的生理盐水进行冷敷；如果皮肤上出现小水泡，切勿挑破，建议情况严重时就医。

　　春末夏初阳光渐强，科学防晒要趁早。小伙伴们如在紫外线强的时段外出，注意选择合适的防晒装备。祝愿大家都能与阳光和谐相处。

　　（中国天气网）