中国天气网提醒，大范围晴热高温来袭，多地酷暑难耐，需及时补充水分，尽量避开10时至16时高温时段出行，外出做好防暑防晒措施。此外，本周北方气温变化较大，多地将经历从常年少见的暖热到气温明显偏低的快速转换，建议公众关注临近天气预报，及时调整着装。