高温天气如何正确防暑？做好防晒与补水很重要！就算不渴也要适量喝水。尽量避免午后高温时段的户外活动。避免热射病的关键是避开闷热环境。开车出门也别掉以轻心，偏光墨镜准备好。居家注意作息时间，保证睡眠，清淡饮食，必要时备好常用的防暑降温药品。

　　（央视新闻客户端）