F—Face（面部），指突发面部不对称，口角歪斜。

　　A—Arms（手臂），指手臂突发无力或麻木感，通常出现在身体一侧。

　　S—Speech（语言），指说话含混、无法表达或无法理解他人言语内容。

　　T—Time（时间），上述症状出现后，请勿等待，立即拨打“120”，以求医疗救助。

　　改善生活方式对预防中风至关重要

　　专家建议，预防中风需多管齐下：首先，改善生活方式，控制高盐、高脂、高糖食物摄入，多吃蔬菜水果、全谷物，每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，戒烟限酒；还要定期体检，早发现并干预高血压等潜在疾病。

　　空军军医大学西京医院神经内科副主任医师 魏东：相较于老年人中风，青年人具有更强的可预防性。保持健康生活方式和控制危险因素是关键，这两方面做到位了，可显著降低中风发病风险。（来源：央视新闻）