儿童青少年肥胖别大意,当心“小胖墩”变成“小病号”
2025-05-29 09:26 人民日报
周雪莲告诉记者:“儿童青少年肥胖导致心理问题比较常见。家长要正确引导,在孩子减肥过程中多采取鼓励的态度,也要关注孩子在学校的状况,一旦出现受到同学歧视的问题,要尽快和老师沟通。”
运动和饮食是关键因素
“孩子学习成绩下降、上课注意力不集中、性格突然变得内向……我们在门诊注意到,很多孩子出现这些问题都是肥胖导致的,需要家长和学校的重视。”北京友谊医院减重及代谢外科副主任、主任医师张鹏说。
张鹏介绍,儿童青少年肥胖主要有三方面原因:基因遗传;使用激素药物等,比如有些孩子患有肾病综合征,要长期使用激素,进而导致肥胖;环境因素,主要表现为每天摄入能量远多于身体所需,转化为脂肪储存在体内。
“我们发现很多‘小胖墩’小时候常常进食过多,导致胃被撑得很大,总是处于一种脑饥饿的状态,进食的想法难以控制。”张鹏说,此外,现在孩子的课业压力和社交压力都越来越大,吃成了他们最便捷的解压途径。
周雪莲说,近年来,人们的生活水平显著提升,但大家对于健康饮食的意识仍有待加强,很多家庭里,大人围着孩子转,有好吃的都习惯给孩子,儿童青少年肥胖率逐年上升。
儿童青少年肥胖是多种因素造成的。首都医科大学公共卫生学院教授胡翼飞说,随着手机等电子产品的普及,加之学业压力大,孩子们的运动时间被压缩;同时,高热量、高脂肪、高糖的快餐和零食摄入增加,蔬菜、水果和高纤维食物摄入不足,容易形成“热量过剩但营养不良”的现象。还有很多家长抱着“孩子胖点是福”的观念,缺乏营养知识,容易导致喂养过度。