海报新闻记者 安晨 安祺 尹蔚 徐延斌 杨玉烁 日照报道

　　5月31日，2025年日照市国家体育锻炼标准达标赛莒县分站赛在莒县文心高中举行，莒县教育和体育局、大众网莒县事业部、莒县文心高中等单位领导出席开幕式，来自莒县各乡镇街道、体育协会俱乐部30支队伍420余人参加达标赛。

　　本次达标赛设置儿童组、少年组、青年组、壮年组、老年组五个组别，覆盖6至64岁年龄段的市民，有五类测试项目，包括30秒跳绳、300米跑、400米跑、800米跑（女）、1000米跑（男）、3000米快走、立定跳远、掷实心球、绕杆跑、坐位体前屈等项目。

　　比赛现场，参赛选手们在各个测验项目中“大显身手”，享受运动带来的欢乐，收获健康的益处。观众也为选手们的精彩表现呐喊助威。通过项目的测试，可以让参赛者直观了解自身的速度、耐力、力量、灵敏、柔韧等身体素质，学习科学健身方法，真正做到让运动成为习惯，让体育走进生活。