但是，如果你勇于吃苦，吃得惯学习的苦、走得出学习的困，将来遇到了更大的困难，你现在所吃的苦，都会成为你翻越困难的助力和经验，你不会面对困难却步，更不会面对困难就随便放手：放手对未来的渴望，放手对生命的珍爱。

　　行到水穷处，坐看云起时。苦后的甜，才倍觉甜蜜；痛后的笑，更为灿烂！

　　坚持与习惯

　　习惯是源于坚持的。

　　凡是跑步的人都有这样一种体会，真正难扛的是最初的5分钟。在这个时间段，沉睡的肌肉还未唤醒，双腿的运动全凭外力，此时的“累”假象是“心累”，真相是“腿沉”。但是，经过了最初这5分钟，腿部肌肉得以苏醒，运动记忆得以恢复，一跑千米甚至几千米都会轻松得多。这样坚持下来，就会生成运动“习惯”，这也就是很多坚持长跑的人所说的“跑起来就停不下来”。

　　肌肉是有记忆的，而记忆靠习惯养成。

　　跑步如此，做其他事情也是这样。很多事情，要坚持下去都需要经历一个痛苦的初期阶段。我们曾经学过的“达芬奇画蛋”就是对这个过程的形象阐释。学习小提琴一定会经过“锯木头”的听觉撕裂，学写大字也会经过“横不平、竖不直”的视觉残忍：手腕一定是酸的，手指一定是僵的，心情一定是糟糕的。此时，没有喜悦，只有痛苦。但是，需要坚持，经历了这些，你才能听到琴弦在你指尖的优美跳跃，看到毛笔在你手中的随性洒脱——提弓成妙音、举笔如游龙，过去的坚持都化作了自然的生成，这就是习惯。