二看来源：核对生产企业名称及生产许可证号，可到省级监管部门官网查验真伪。

　　三对需求：根据自身情况，对照产品备案功能选择，不盲从、不滥用。

　　高考，是笔尖上的梦想，更是青春的一场奔赴。此刻的每一餐饭食，都是对考生无声的支持与陪伴。请相信，均衡营养的餐食、安全卫生的环境、稳定平和的心态，就是孩子最坚实可靠的后盾。不必焦虑于寻找“神奇食物”，家长精心烹制的日常饮食中已经蕴藏着最本真的力量。

　　愿每一位考生都能以最佳的身心状态，从容步入考场，在盛夏的答卷上，写下属于自己的精彩篇章！加油！

　　作者：营养所 张妍

　　来源：中国疾控中心