空中吊床表演，不仅要求力量能够维持一首歌的时间，做到脚不落地，串联起空中的多个体式，还要有足够柔韧度，做一些漂亮的动作。为了能在国际舞台上表现出最佳状态，殷换芹每个技巧动作，她都练习过无数遍，做到烂熟于心：倒挂旋转，串联技巧，用绳子将身体“锁”起来，再快速解开，经常练到头晕缺氧……

殷换芹比赛时照片

　　有多大的付出就有多大的收获，辛苦练习成就了殷换芹成为国际舞台上的中国新星。

　　文工团走出的空中精灵

　　1991年，王忻出生于山东东营，本科毕业于山东科技大学德语专业，然而，早在高中时期，王忻就凭借自身出众的才艺与气质，踏入了部队文工团的大门，成为了一名文艺兵，部队的舞台也见证了她青春岁月里最初的梦想与汗水。

　　后来，在母亲的影响下，王忻接触到了瑜伽。一次偶然的机会，她初见空中瑜伽，那如梦如幻的场景瞬间将她深深震撼。只见绸缎在空中如灵动的流云，轻盈地缠绕着舞者的身躯，舞者仿佛挣脱了地心引力的束缚，在空中翩翩起舞。那一刻，王忻内心被一种前所未有的情感所填满。

王忻参加比赛时照片