避免去人员密集场所：在手足口病高发季节，尽量避免带孩子去人群密集的商场、游乐场等场所，减少感染机会。如必须前往，应佩戴口罩，并尽量避免触碰公共设施，回家后及时洗手消毒。

　　规律作息：保证孩子每天有充足的睡眠时间，婴幼儿一般需要12 - 14小时，学龄前儿童需要10 - 12小时，规律的作息有助于增强免疫力，抵抗病毒入侵。

　　合理饮食：为孩子提供营养均衡的饮食，多吃富含维生素的水果蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，增强身体抵抗力。避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，以免刺激口腔和肠胃，影响孩子的健康。