酒精对肝脏有直接损害作用，肝功能检验前应严格禁酒。长期饮酒或大量饮酒可能导致肝功能异常，影响检验结果。

　　·充足睡眠

　　保持良好的睡眠习惯对肝脏健康至关重要。因此，在肝功能检验前，应确保充足的睡眠时间，避免熬夜或睡眠不足，以保持肝脏的正常功能状态。

　　·避免在感冒期间检查

　　如果在进行肝功能检验前患有感冒，最好在感冒治愈后7天再进行检查。感冒可能影响肝功能检测结果，导致误诊或漏诊。

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　　肝功能异常如何应对？

　　上海交通大学医学院附属仁济医院消化科副主任医师钟巍表示，不少患者因体检发现肝功能异常就诊，问题主要集中在转氨酶和胆红素的指标异常。

　　·如何应对转氨酶升高？

　　如果发现转氨酶升高，建议第一时间到医院就诊，明确肝功能异常原因，再进行针对性治疗。例如，转氨酶升高伴有体重超标、血脂高、尿酸高，甚至血糖偏高的情况，可以通过B超查看是否有脂肪肝。

　　对于脂肪肝引起的肝功能异常，可通过控制饮食、适当运动来减轻体重，再配合服用保肝药，多数患者的肝功能都能恢复正常。

　　部分转氨酶特别高的患者，需警惕急性病毒性肝炎等其他类型疾病。

　　·如何应对胆红素升高？

　　胆红素升高一般分为三种原因：生成过多、肝脏疾病以及胆道梗阻。因此，当发现胆红素升高时，建议到消化科就诊，明确原因。