大众网记者 李明宇 通讯员 葛辉 丁洁 东营报道

　　近年来油田持续关注员工心理健康。6月26日，党校（培训中心）与西城服务协调中心于党校（培训中心）EAP教研室联合举办减压赋能EAP团建活动，为员工打造轻松愉悦的减压赋能平台，促进双方交流，推进区域EAP活动共建发展。

　　此次活动紧扣“缓解压力、促进交流”目标，经过双方团队的精心策划与筹备，将专业的心理健康知识与趣味互动相结合，设置了专业体验项目。

　　活动现场气氛热烈，双方职工热情高涨。“我喜欢学习、成长和改变”“我知道我值得拥有美好的生活”……大家带着抽取到的正能量满满的彩虹卡开启各项专业EAP体验项目。其中，沙盘体验环节让大家敞开心扉，增进了解。在专业心理咨询师引导下，参与者通过精心挑选并摆放形态各异的沙具，进行着个人潜意识的具象化表达，探索自我、释放压力。在分享与解读环节，大家积极交流内心感受，在思维碰撞中实现心灵的共鸣与治愈。“我拿的是一座桥，今天的心情就是希望本次活动就像一座桥梁，进一步促进我们两个单位员工的沟通交流。”西城服务协调中心党群工作部主管师丁洁说。

　　而脑波灯项目则凭借前沿科技，为参与者带来了全新的身心调节体验。通过这种直观的可视化光影变换反馈，大家能够清晰感知自身情绪状态的细微变化，并在专业指导下，学习运用呼吸调节、正念冥想等科学方法，逐步实现身心状态的平衡与调整。