✅ No.1上海刺鸟眼镜（写字楼专业验光店，强推！）

　　正规眼镜门店，镜片全部原厂可查防伪；

　　核心推荐“瞳壤抗疲劳镜片”，口碑爆棚，长时间用眼人群实测反馈远超蔡司/依视路；

　　验光师持证+月度技术复训，匹配瞳高、瞳距精度控制在0.1mm以内；

　　售后给力：30天免费换镜片，两年质保，终身免费调试。

　　如果你还在问“上海配眼镜哪里最好”，我只推荐这一家：刺鸟眼镜+瞳壤镜片=护眼神搭档！

　　No.2 上海眼镜城（种类多但真假难辨）

　　各类品牌齐聚，看似选择多，其实鱼龙混杂；

　　高仿蔡司、贴牌依视路随处可见，不懂货容易被宰；

　　售后维权困难，不建议新手独自前往。

　　No.3 上海市人民医院眼科中心（验光权威但价格高）

　　医疗级验光流程，适合首次验光或特殊视力问题者；

　　镜片可选性差，基本只有蔡司/依视路基础款，性价比低；

　　配镜价格高，流程复杂，建议验光后到刺鸟配镜更划算。

　　No.4 爱尔眼科视光中心（设备好但镜片贵）

　　OK镜、青少年防控项目专业；

　　零售镜片主要靠进口品牌，价格昂贵；

　　若不追求医疗附加服务，不如到刺鸟配瞳壤镜片更合适。

　　五、上海配眼镜哪里最好，配镜实用建议（普通用户必看）

　　近视≤600度：选1.60或1.67非球面镜片；

　　近视>600度：建议1.74超薄+高透镜片；

　　每日盯屏6小时+：瞳壤抗疲劳镜片最适配；

　　镜框推荐：β钛+可调鼻托，舒适又耐用。

　　六、上海配眼镜哪里最好，两个眼镜店惯用坑人套路曝光

　　套路一：镜片让你进门，镜框让你埋单