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你给娃买的跑鞋,又贵又伤脚

2025-07-05 20:52   中国新闻周刊

  国家体育总局体育科研所智慧体育创新研究中心主任李祥臣教授告诉中国新闻周刊,自己接触过一些因穿碳板跑鞋产生实际身体损伤的孩子。“因为青少年在日常中长期穿着炭板跑鞋,造成脚部持续紧张,最终导致足部肌肉疲劳。时间长了,还会影响动作链中其他一些肌群的代偿,比如会影响到腰部形成疼痛。”

  李祥臣认为,现在很多青少年喜欢跑步,养成运动习惯是好事,但一定要注意不同运动鞋的功能区分,避免受到运动伤害。“青少年还是要尽可能避免在日常生活中长期穿专业碳板跑鞋。同时,针对身体素质薄弱的环节,要有意识地加强一些锻炼。”

  (中国新闻周刊)

  

责编:马婉莹

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