三不要迷信“专家”“权威”：对所谓“专家”“教授”“神医”及“治愈案例”保持警惕，核实其身份和机构资质。

　　四不要冲动消费：不被现场氛围和推销员话术左右，捂紧钱袋子，任何决定留到回家冷静后再说。

　　药品VS保健品

　　药师教你如何选择

　　平时经常会碰到部分病人问，感冒了，该选感冒药还是维生素C？想提高免疫力，该选蛋白粉还是灵芝孢子粉？年纪大了心脏不舒服，医生开了辅酶Q10，那和网上淘宝或者社会药店买的有什么区别？药品和保健品，到底有什么区别？我们又该如何选择呢？

　　本质区别要认清

　　定义不同

　　药品：用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能，并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质。

　　保健品：声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。

　　国家审批不同

　　药品：必须经过国家药品监督管理局严格审批，取得药品批准文号，“国药准字H(Z、S)+四位年号+四位顺序号。

　　保健品：需经过国家市场监督管理总局审批，取得保健食品批准文号（俗称“蓝帽子”）。

　　功效不同