出现面色潮红、苍白、烦躁、表情淡漠、恶心呕吐、大汗淋漓、皮肤湿冷、脉搏快、血压偏低、体温轻度升高。

　　重症中暑：

　　包括热痉挛、热衰竭及热射病三型。在高温作业环境下活动，出现这些症状就需要注意了，比如肌肉疼痛或抽搐、无汗、面色苍白、恶心、头晕、心率明显增加、低血压、甚至休克，可发展为热射病。热射病是中暑最严重的类型，占中暑的8.6%～18.0%。其死亡率可高达70%-80%。可出现高热，体温可达40-42℃甚至更高。

　　热射病预警4信号：

　　烫：自觉身体发烫（从内向外发热）

　　晃：异常疲倦、行走不稳

　　晕：头晕、意识模糊、抽搐

　　乱：出现脸白、心慌、气短、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

　　高风险人群有哪些呢？

　　并非所有人都同等面临热射病的风险，特定群体需要格外小心：

　　体温调节能力不足者：如体弱者、儿童、孕妇；

　　慢性疾病患者：如心脏病、高血压、脑出血后遗症等患者；

　　服用某些影响体温调节药物者：如抗胆碱类药物、抗组胺类药物、抗精神病类药物、β受体阻滞剂、利尿剂；

　　长时间处于高温环境者：如环卫工人、交警、建筑工人、封闭车厢中的儿童等；

　　超重或低体重者：身体质量指数（BMI）>25 或＜18.5。

　　如何预防热射病呢？

　　及时补充水分：口渴想喝水时，说明体内缺水量已经达到体重的2%。如持续超过体重的2%，极易发生中暑甚至热射病。可以喝糖水、盐水或凉绿豆汤、凉山楂汁、金银花茶、菊花茶等。避免含咖啡因和酒精的饮品。