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我在文明实践站学中医 | 威海市环翠区:共赴传统中医养生新旅程

2025-07-08 14:06   文明环翠

  在血压检测区,医护人员认真地为每一位居民测量,详细记录数据并建立健康档案,对血压偏高的居民特别叮嘱低盐饮食、规律作息,建议定期到卫生院复查。许多居民表示:“在家门口就能看中医专家,还学到这么多实用的养生知识,真是太方便了!”

  急救知识科普与艾草锤制作体验

  怡沁园社区联合燕喜堂带来了一场别开生面的科普与手工融合活动——“科普宣传进社区,巧手匠心伴我行”。活动开场,老师以通俗易懂的语言,深入浅出地为居民详细讲解烧烫伤知识。从烧伤的基本概念、科学分类,到致伤因素、损伤深度以及严重程度的判定,讲解细致入微。随后,老师结合实际案例,生动地剖析烧烫伤后急救的五大误区,同时介绍正确的急救模式,居民们听得聚精会神,还不时踊跃提问,现场学习氛围热烈浓厚。

  在掌握了实用的急救知识后,居民们进入到艾草锤手工制作环节。老师耐心地为每位居民分发材料,并对艾草养生锤的制作步骤进行详细讲解。从如何揉搓出一个圆润紧实的艾包,到怎样巧妙地包裹布料,再到最后系上美观又牢固的绳结,每一个步骤都讲解得清清楚楚。

  制作过程中,大家全神贯注,遇到困难时,居民们相互协作,现场气氛融洽。很快,一个个色彩丰富、独具个性且承载着健康期许的精美养生艾锤便在居民们手中诞生。居民周阿姨拿着自己亲手制作的艾锤,脸上洋溢着幸福的笑容,激动地表示:“这是我第一次亲手制作养生艾锤,感觉非常有意义。不仅学到了一门手艺,还能用这个艾锤来养生,真是太棒了!”

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