四、特别推荐清凉解暑饮，药食同源，口感酸甜清爽，既能预防暑热伤身，又能缓解暑热导致的食欲不振、头晕胸闷、口渴等不适 ，老人、儿童均可安心饮用。

　　组方：

　　乌梅10g、山楂8g、陈皮5g、金银花3g、薄荷3g、甘草2g。

　　煎煮方法：冷水洗去浮尘，加1000ml清水，大火煮沸后转小火煮15分钟，关火前加入薄荷。

　　转发给身边人，多一份提醒，少一份风险！

　　发生中暑重症时勿忘拨打120急救电话。