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文化书院进行时 | 非洲鼓、书画、瑜伽……这个夏天,奥林社区藏着全龄段的快乐

2025-07-10 12:51   文明在高新

  “以前没学过乐器,非洲鼓演奏起来让我找到了生活的新活力。”除了暑期自习室,社区还有非洲鼓、书画创作、瑜伽疗愈、茶艺品鉴等十余项课程活动可供居民选择。非洲鼓课程通过基础节奏教学、团队合奏等形式,让学员在律动中感受异域文化;书画室内学员挥毫泼墨,硬笔书法班则结合古诗词临摹,让学员们静心养性感悟文化的魅力;茶艺课不仅演示冲泡技巧,更融入茶史讲解、礼仪文化,居民围坐品鉴龙井、普洱,探讨“茶与养生”话题。课程活动覆盖儿童、青少年、中老年全年龄段群体,为居民提供全方位的精神文化服务。

  夜间瑜伽点亮健康生活 共享健康生活新风尚

  当夜幕降临,社区活动并未停歇。晚上,社区舞蹈室内,在专业教练的指导下,居民随着舒缓音乐练习瑜伽,在一呼一吸间感受身心的放松与愉悦。瑜伽课程针对不同人群课程内容有所不同,针对上班族设置了肩颈理疗瑜伽,可以缓解久坐带来的身体不适,针对中老年设置了养生瑜伽,注重柔韧性和平衡感的训练。

  “终于有机会系统学习瑜伽了,这一个小时完全属于自己,感觉整个人都轻松了许多。”“以前总觉得瑜伽是年轻人的运动,没想到我们老年人也能练,课程很有意思,我找到了新的兴趣爱好。”参加活动的居民说。

  奥林社区通过前期问卷调查收集居民意见建议,将暑期活动精准对接老中青三代需求,彰显了共建共享的治理理念。暑期系列活动不仅破解了暑期“看护难”问题,还让家庭更亲密、让社区更温暖。

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