防晒口罩越戴越容易变黑?皮肤科医生揭露真相
2025-07-17 09:16 上海网络辟谣
最近,社交平台传出“防晒口罩越戴越黑”的说法,看似理由充足:盛夏用防晒口罩、“脸基尼”、防晒衣等“全副武装”,会导致皮肤表面升温,达到42℃这一热应激温度,使黑色素细胞活性提高,皮肤被“热黑”。根据相关博主的说法,深色的防晒口罩、防晒衣等吸热率更高,所以“热黑”概率更大。
真的是这样吗?
被“热黑”?恐怕先被“热晕”
上海辟谣平台向多名专业人士求证,均被告知“防晒口罩越戴越黑”的说法不准确。上海某三甲医院皮肤科医生分析,该说法存在两个漏洞。
其一,“42℃的热应激导致黑色素细胞活性提高”的说法规避了对应的条件。瞬间、短暂的42℃不会导致黑色素细胞活化,长时间才可能产生热应激。但就人体而言,在正常情况下,皮肤不会出现长时间保持42℃这一“高温”。
人体具有良好的体温调节能力,平时测量体温主要测口腔、直肠等核心温度,正常体温在37℃左右,而皮肤表面的温度在33℃到35℃之间。如果环境温度升高,正常人都会出汗,从而降低皮肤表面的温度。所以,即便在高温日、戴口罩的情况下,正常人的皮肤温度也在35℃到36℃之间,达不到42℃。
“感觉热,不一定是皮肤真的热。如果一定要说有人皮肤温度达到42℃,那么最担心的不是他是否被热黑,而是要尽快救治——他应该已经严重中暑,丧失了体温调节能力。”该医生补充。
其二,佩戴或穿着防晒服饰引起的环境升温对皮肤造成的影响,远小于紫外线对黑色素细胞的刺激。