每年冬季，流感病毒这个“老熟人”总会如期而至。这个小小的病毒威力可不小，一旦感染，轻则出现高烧、乏力、咳嗽等不适症状，严重时还可能导致肺炎、心肌炎等危及生命的并发症。

　　重视流感

　　流感病毒的传播能力非常强，主要通过飞沫、接触和气溶胶传播。 许多人误把流感当成“重感冒”，但两者在病原、症状和危害上都有显著区别。

　　在起病方式上，流感通常来得很突然、很迅速，普通感冒则是慢慢出现症状。发热方面，流感一般是高热，体温常常达到38摄氏度及以上，且会持续3~5天，普通感冒大多是低热，甚至不发热。在全身症状上，流感患者会明显感到头痛、肌肉酸痛、乏力，还可能出现寒战，普通感冒的全身症状则比较轻微，甚至没有。

　　咳嗽、流涕的表现也不同，流感患者多以干咳为主，后期咳嗽可能会加重，普通感冒患者则会有明显的鼻塞、流涕症状。最重要的是并发症风险，流感可能引发肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症，风险较高，而普通感冒引发并发症的风险很低。

　　如何预防

　　想要远离流感，做好预防至关重要。

　　接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，建议每年接种一次，这样能显著降低感染风险，即使感染了，也能减轻症状的严重程度。6月龄以上儿童就可以接种流感疫苗了，疫苗的保护期为6~8个月。

　　保持良好的个人卫生习惯也能有效预防流感。要勤洗手，洗手时尽量使用肥皂和流动清水，如果没有条件，可以用含酒精的免洗洗手液；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或者手肘遮挡住口鼻，避免飞沫传播；平时尽量不要用手去触摸眼睛、鼻子和嘴巴，防止流感病毒进入体内。