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正确认识慢性阻塞性肺疾病,促进患者居家自我管理

2024-08-25 16:39   海报新闻

  也可以通过人工叩背方式协助患者排痰,具体方法为:患者取坐位,叩背者五指并拢弯曲,手指和手掌呈拱形,依靠手腕力量,迅速、有节律的扣击肺部,使肺部及气道的痰液松动,最后通过咳嗽排出体外,叩击顺序自下而上,由外向内叩击,频率为100-160次/min,叩击时间为每次5-15min。

  八、呼吸训练

  目的是改善换气功能,增强患者体质,维持和增大胸廓的活动度,减少肺部的生理性死腔,增加肺活量和吸氧量。强化有效的咳嗽,强化呼吸肌,改善呼吸的协调性。

  主要方法有缩唇呼吸、腹式呼吸。简便易行,在家就可操作

  呼吸训练—缩唇呼吸方法:吸气时用鼻子,呼气时嘴呈缩唇状施加一些抵抗,慢慢呼气,吸呼时间比1:2或1:3,尽量深吸慢呼,15~20 min/次,每日锻炼2~3次。缩唇呼吸使气道内压升高,防止气道的陷闭,使每次通气量上升。

  呼吸训练—腹式呼吸方法:取仰卧位或坐位,放松全身, 左手放腹部,右手放胸部,用鼻吸气,最大限度地向 外扩张腹部(腹部的手向上抬的感觉),用口呼气,最大限度向内收缩腹 (腹部的手下降的感觉), 每天1-2 次,每次5-15min,. 可以扩大肺活量,改善心肺功能。

责编:田泽文
审签:李玉梅

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