- 乳腺自我检查

了解乳房的正常外观和触感，每月进行一次乳腺自我检查。

特别提醒：

国家基本公共卫生服务包含“两癌筛查”项目（包括乳腺癌和宫颈癌的筛查），凡是我区35-64岁妇女，都可定期在社区门诊/疾控进行免费筛查，有需要的居民可前往我中心进行咨询。

乳腺癌虽然可怕，但通过科学的认知和积极的预防措施，我们可以有效降低其发病率和死亡率。一旦出现上述症状，请及时就医，早期发现和治疗是提高乳腺癌患者生存率的关键。