如果你因为购买欲太强，已经囤积了过多物品，是不是会有一种东西过度造成负担的感觉？这是好事，因为它带给了你新的体验，甚至可能会让你重新审视和物品的关系。

　　现在有一个很火的词叫断舍离，大概是经历过很多物欲之苦之后有反思，跑到另一种层面去了。这可能也是成长的必经过程——拥有过才能放下。

　　黑塞有一本书叫《悉达多》，描述了悉达多品尝到了财富、情欲、权力的滋味，也体验了尘世的污浊、恶习与空虚，遭遇了迷惑、软弱与堕落，最终找到自己的过程。

　　买买买、克制不了的购物欲也是认识自己、找到自己的一种途径。

　　认识自己的途径千千万万，千奇百怪的外在生活也有无数种，无需自责，如果保持一份觉察的话，我们可以从中辨认出我们自我的模样，从而对自己多一份照顾和理解，也可能会体贴到自己心的创伤、心的饥饿、心的孤独和心真正要去的方向。（北京青年报）