孩子父亲坚持自己学到的知识能对孩子有所帮助，多次怀疑我们的疗愈方案对孩子能否奏效。

2 先关心人，再处理事

明确界限并不是说完全不关心孩子，而是要选择合适的方式，家长对孩子的担心与关爱也要让孩子感受到。

比如做好饭之后不必执拗于孩子必须现在就吃到嘴里，要学会把选择权教给孩子，孩子什么时候吃，吃什么，让孩子自己定。

还要了解孩子的喜好，比如孩子喜欢的歌手近期有没有演唱会，家长也可以在资金上进行一定的支持，作为孩子迈出家门的一剂良药，而且还能让孩子保持一个好心情。

3 放下焦虑，充分信任

孩子父母的“错处”就在于不信任孩子，虽然对孩子抱有很高的期待，但他们并不相信孩子能做到，比如他们极其希望孩子能重返校园，但同时他们又不相信孩子真能重新回学校，哪怕在我们的陪伴下，孩子家长也在一直打退堂鼓。

家长的信任与鼓励才是孩子做出改变的基础。

我引导家长不要把“上学”这一结果天天挂在嘴边，而是从过程与细节中看到孩子的进步与改变，并及时鼓励与表扬。

比如，孩子出门玩后，父母哪怕不过问，也要表现出来很高兴；

孩子的饭量增加，或孩子的作息有进步后，可以有所奖励，比如出门旅游，带孩子去看电影……