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环翠区中医医院:透过小小沙盘,温暖你的内心世界

2024-12-18 13:55   环翠区中医医院

  通过沙盘游戏疗法能收获什么?

  缓解情绪、促进语言及非语言表达、提高想象力及创造力、改善人际交往困难问题、缓解攻击性行为等。

  沙盘游戏疗法的优势?

  (一)优势一——阻抗少

  来访者和治疗师之间的连结是非常重要的,初次接触一般比较难打开话题,而沙盘室沙箱本身是受保护的安全的空间,治疗师也会严格遵循保密原则,通过摆放沙具,玩游戏的方式,可以更自然地打开彼此之间的连结和信任。

  (二)优势二——沙盘游戏打破了语言限制

  孩子语言表达能力较弱,难以用语言清晰地表达,也有成年人,会觉得感受层面的事情不合适,也无法用语言来表达,因为说不清道不明,沙盘游戏可以有效地帮助他们,把内心的一些真实的想法、感受、情感、需要等自然地流露出来,帮助来访者看见自己、连接自己,勇敢地做真实的自己,使个人更好地成长和发展。

  (三)优势三——心理整合的过程

  沙盘游戏本身是一个心理整合的过程,因为沙盘游戏可以聚焦此时、此地、此景,在玩的过程中有咨询师一起陪伴、抱持、连接、倾听,见证他自己看得见、摸得着、能体验、可讨论的变化,这样的一种体验,本身是一种被爱的体验,在被爱的感受里,自己会发现问题,并看到解决问题的可能性,对个人心智、情感的发展具有十分重要的意义。

  (四)优势四——可在反复演练中调整自己

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