近日，山东省卫生健康委员会印发《山东省冬春季呼吸道感染性疾病中医药防治方案（2024-2025年）》（以下简称《方案》），明确了针对流行性感冒和肺炎支原体肺炎不同证型的治法、方药加减和中成药，推荐了中药足浴、针刺疗法、推拿疗法、敷贴疗法等外治疗法。

　　“预防流行性感冒、肺炎支原体肺炎等呼吸系统感染性疾病，重在扶助正气，兼顾祛邪。”作为《方案》执笔者，张伟对其中由“生黄芪12g、炒白术12g、防风6g、麦冬9g、金银花15g、桑叶6g、炙甘草3g”组成的内服预防药方进行了解读。他解释，该方药性平和，适用于普通人群。中医讲究辨证施治，因时因地因人而治。他特地提到一味药材——麦冬。“麦冬的加入受山东地域化特点影响，我省昼夜温差较大，冬季偏冷偏燥，而肺喜润恶燥，加麦冬起到养阴润肺的作用，是山东的预防方中常用的药材之一。”

　　值得注意的是，张伟提到，流感属中医“时行感冒”范畴，受四时不正之气影响。即将进入小寒节气，三九天是一年中最寒冷的一段时间，此时阴邪较盛，应格外避免寒冷刺激导致的病情加重。“做好保暖，同样受病毒侵袭时，发病可能性会大大降低。”

　　居家时，公众可选用哪些流感预防方法？张伟推荐了揉按特定穴位、耳穴疗法、佩戴中药香囊等外治法。他提到，按揉相应穴位，用拇指每穴位按揉1分钟，每日按揉1-2次。可选印堂、太阳、迎香、合谷、足三里等穴位按摩，可以调畅气机，益气扶正。也可在胸前佩戴中药香囊，用广藿香3g、羌活3g、白芷3g、柴胡3g、苍术3g、细辛3g、吴茱萸3g，上药共研成细末，装入布袋内，2-3天更换一次，可连续使用1-2周。”他说。