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流感高发,这味中药加入预防代茶饮,竟与山东的地域性特点有关?

2024-12-28 16:48   大众新闻客户端

  张伟表示,流感来袭,做到饮食有节,起居有常,生活规律,保证充足睡眠;虚邪贼风,避之有时,注意保暖防寒;法于阴阳,和于术数,坚持体育锻炼;精神内守,病安从来,加强情志疏导;节气养生,闭藏之道,顺应节气特点,早睡晚起等,才能使病气衰去,身心健康。

  (大众新闻记者 黄鑫 实习生 屈周)

责编:杨童童

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