流感高发,这味中药加入预防代茶饮,竟与山东的地域性特点有关?
2024-12-28 16:48 大众新闻客户端
张伟表示,流感来袭,做到饮食有节,起居有常,生活规律,保证充足睡眠;虚邪贼风,避之有时,注意保暖防寒;法于阴阳,和于术数,坚持体育锻炼;精神内守,病安从来,加强情志疏导;节气养生,闭藏之道,顺应节气特点,早睡晚起等,才能使病气衰去,身心健康。
(大众新闻记者 黄鑫 实习生 屈周)
责编:杨童童
2024-12-28 16:48 大众新闻客户端
张伟表示,流感来袭,做到饮食有节,起居有常,生活规律,保证充足睡眠;虚邪贼风,避之有时,注意保暖防寒;法于阴阳,和于术数,坚持体育锻炼;精神内守,病安从来,加强情志疏导;节气养生,闭藏之道,顺应节气特点,早睡晚起等,才能使病气衰去,身心健康。
(大众新闻记者 黄鑫 实习生 屈周)