两位专家提示公众，晒太阳能够促进皮肤合成维生素D，进而促进钙的吸收。北方地区冬季阳光对合成维生素D作用有限，应该更加注意膳食均衡，维护骨骼健康。

　　健康口腔：口臭与口腔健康密切相关

　　中国牙病防治基金会常务副秘书长马莉莉提示，口臭的原因是口腔卫生不良或者相关疾病的表现，要保持口腔健康，每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线或者牙间隙刷，做到全面口腔清洁。一些口腔疾病，如牙龈发炎、出血，牙齿松动、脱落等，也是产生口臭的主要原因，建议每年至少洗一次牙，做好牙周洁治。

　　疼痛：长期忍痛会造成系统性伤害

　　中日友好医院疼痛科主任樊碧发表示，疼痛可以分成两大类：急性疼痛是预警的系统，慢性疼痛则是“坏痛”，是一种疾病。慢性疼痛是指持续1至3个月以上的疼痛，会对人体免疫、神经、消化等系统造成伤害。随着长时间疼痛的刺激，人的神经等系统会发生功能和形态改变，使疼痛慢性化，难以彻底治愈。每个人对疼痛的承受力不同，疼痛发生时，即使症状不严重也不要盲目忍痛，应尽早干预、积极管理。

　　阿尔茨海默病：早期发现、及时干预