北京天坛医院神经病学中心认知障碍性疾病科主任张巍提示，阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病，神经元会出现进行性变性损伤。如果能够及时在神经元处于亚健康状态时进行治疗，极有可能达到延缓甚至逆转病程的结果。近年有研究发现，靶向脑肠轴的治疗表现出延缓和逆转病程的潜力。例如，我国自主研发的靶向脑肠轴药物甘露特钠，在临床实践中就看到了这样的疗效。哈佛医学院莱夫勒学者李金河博士表示，靶向脑肠轴药物的作用是降低外周炎症反应，最终降低中枢炎症反应，使神经细胞逐渐健康，从而提高认知功能。他还表示，早筛查、早诊断、早干预十分重要，这样才可能实现终止甚至逆转病程。

　　睡眠：睡眠质量比睡眠时长更重要

　　睡眠在健康关注度中排在第四位，是备受关注的健康话题。北京大学人民医院呼吸睡眠医学科主任韩芳表示，睡得好是指睡醒后能恢复精力，第二天能全神贯注投入工作和生活，其中有睡眠够长、质量够好、睡眠有规律三个重要维度。要警惕睡不着、睡不醒、睡不好等睡眠问题。针对网友关注的“碎片化睡眠”问题，韩芳表示，碎片化睡眠会影响深睡眠，睡眠质量比睡眠时长更重要。

　　自2023年末起，中国健康知识传播激励计划每年选择相关领域公众最为关注的话题开展跨年科普传播。据悉，2024-2025年跨年科普传播在十余个平台同步播出，相关视频播放和话题阅读量已累计超过6000万人次。(完)