一般来讲，一次较大地震发生后，在其震源区及邻近区域会观测到余震活动，这些余震活动随着时间的推移，在强度和次数上逐渐减弱，过程中也会存在起伏活动。因此，原震区及附近地区近几日仍存在发生有感地震的可能。

　　那么，我们该如何防范余震和各种次生灾害？若身体被倒塌的建筑物压住，如何避免发生挤压综合征？

　　余震来了该怎么办？

　　余震的总体特点之一，是多数情况下余震活动强弱与主震大小相关，主震越大，余震的活动就越强、次数越多；另一个显著特点是，余震活动会随着时间在强度和次数上逐渐衰减，但不同构造区域的余震活动持续时间会有很大差异，有的持续几个月，有的可能持续十几年或更长时间。

　　1 搭建临时避震场所谨慎选址

　　常见的地震次生灾害有山体滑坡、水库溃堤、堰塞湖泄漏崩塌等，因此在搭建临时避震场所时请谨慎选址。

　　2 防范危房进一步破坏伤人

　　主震后余震持续不断，在专业部门尚未对房屋进行安全鉴定之前，即使自家房屋尚未倒塌，震后也不要贸然进入或居住。

　　救援人员和互救人员在震后短时间内的余震密集活动期间，必须有一定的防护措施，提高防范余震的意识和技能，减少余震伤亡。

　　震后人员压埋

　　如何避免发生挤压综合征？