“邹先生（化名）腹泻不止，以为是受凉引发肠胃炎，到消化内科就诊结果查出是诺如病毒所致。”湖南航天医院消化内科主任、主任医师王为今日表示，近期医院接诊的诺如病毒患者明显增多，尤其是部分患者“自己当医生”，走入治疗误区。

　　王为介绍，诺如病毒感染又被称为“冬季呕吐病”，传染性强，极易在人群中传播。其传播通过粪-口途径发生，潜伏期为24小时至48小时，也可通过空气中含有病毒颗粒的呕吐物飞沫、污染物，或食用受污染的食物和水而感染。其临床表现与其他病毒性胃肠炎相似，起病突然，主要症状为恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻。可单有呕吐或腹泻，也可先吐后泻，故又称为诺如病毒感染性腹泻。成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。粪便呈黄色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。可伴有低热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛、肌痛、乏力及食欲减退。病程长及病情较重者排毒时间也较长，传染性可持续到症状消失后两日。本病免疫期短暂，可反复感染。

　　诺如病毒通常为自限性，两三天会有好转，预后良好，不必过度恐慌。注意个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防的关键。应养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开避免交叉感染等健康生活习惯。用肥皂或洗手液洗手，采用肥皂和流动水至少洗20秒。吃瓜果前，要洗净、去皮；贝类海水产品则一定要煮熟煮透食用。诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。自来水和桶装水最好烧开饮用，以免被污染引起发病。即时用含氯漂白剂清洗被呕吐物或粪便污染的衣物、床单表面，清洗时应戴手套。