运动健康是此次调整的另一核心。全市推行“每天校内运动2小时”计划：义务教育阶段学生每周5节体育课，小学低年级采取“4+1”模式（4节体育课+1节体育活动课），其他年级采取“3+2”模式（3节体育课+2节体育活动课），加上2次体育大课间，保证每天综合体育活动时间不低于2小时。

　　课间活动的增加给学校的场地规划、安全管理带来了挑战。为此，各个学校也祭出了自己的高招：古寨中学根据学校实际情况，建议低楼层学生自主选择跳绳、踢毽、沙包、单双杠等室外项目，充分放松身心，高楼层学生根据实际情况开展五子棋、魔方、肩颈放松操等活动；高区沈阳路小学规划了操场、走廊、小广场等区域，设置了各种运动器材和游戏设施，满足学生不同运动需求和游戏喜好；威海明湖路学校倡导每一位教师都和孩子们一起游戏，成立礼润教师楼层巡视管理机制，监管学生课间活动的安全及文明秩序。

　　从10分钟到15分钟，课间延长背后的教育深意何在？

　　课间15分钟，孩子们会“玩野了”无法继续学习吗？针对部分家长的担忧，老师们普遍给出了否定的答案：“孩子们课间多玩一玩，上课反而思维活跃，老呆在教室里就会蔫蔫地没精神。”