课间时间延长50%，每天运动2小时，能换来学生体质提升吗？这点在先期启动课间时长改革的实验校中也得到了印证，实验校的“小眼镜”“小胖墩”在不断减少，孩子们眼里有光、身上有汗，不是“胖胖的”而是“壮壮的”。

　　威海在出台该项政策之前，先期进行了长达一年的试点实验，自2023年12月开始调研，在全市遴选出20所实验校，从课间时长科学调整、课间活动有效管理、长短课时改革等7个研究方向和内容，设立教改专项课题，以课题为引领，启动课间时长与教学改革实验。采取实验校试点先行，积累经验，再由点到面，稳妥推进的行动思路，不但积累了丰富的课间活动和管理经验，也验证了改革促进学生身心健康发展的良好效果。

　　因此，这一改革并非单纯的时间调整，而是对“健康第一”教育理念的实践回应。

　　“孩子们一回家就叽叽喳喳说今天在学校玩了什么。”“白天消耗了精力，晚上入睡更快、睡得更香了，饭量也有增加。”在采访中，多数家长对“课间15分钟”表示了支持。家长们觉得，只要学校安全管理到位，孩子们课间多活动有助于身心健康，上课效率和身体素质也会提高。