大众网记者 栾素素 日照报道

　　近日，记者走进岚山区玉泉实验中学，正值大课间时间，操场上热闹非凡。学生们在阳光下奔跑、跳跃，整齐划一的动作，活力四射的身影，构成了一幅充满青春气息的画卷。这得益于岚山区创新实施的“分段式大课间”体育活动模式，该模式通过科学规划运动时间、丰富体育活动形式，有效破解了传统大课间“时间短、内容单、难持续”的难题，让体育锻炼真正成为学生成长的“助推器”。

　　为落实“健康第一”教育理念，岚山区教育和体育局在全面掌握区域中小学校体育活动开展情况的基础上，创新实施“分段式大课间”体育活动模式，赋予学生充足的“运动空间”，激发学生健身运动能量，全面提升学生体质健康水平。

　　科学规划 构建运动新时空

　　岚山区立足学校体育运动实际，科学规划运动时间，丰富体育活动形式，在全区中小学推行“三精”工作法，实施“40+30”黄金大课间配时。上午40分钟设置“趣味跑步+学生体质健康操”内容，下午30分钟安排“趣味活动+体能训练”内容，保障学生在校期间在每天不少于1小时体育运动的基础上增加到2小时，形成“双时段·三结合”特色体系，有效破解传统大课间“时间短、内容单、难持续”的难题。

　　创新内容 打造活力新样态