3.建议空调温度不要低于26度，避免因温差过大而诱发心脑血管意外。

　　4.保持良好的生活习惯，作息规律，心情舒畅。

　　注意出游防晒

　　不少人趁暑假带孩子旅游，请牢记这些健康细节：

　　1.尽量穿白色、浅色或素色衣服。

　　2.戴好隔热的草帽，对阳光有折射作用。

　　3.出发时提早，中午需休息，尽量避开最热的时间出行，最好在下午三四点钟后再进行活动。

　　4.多喝水，出汗多时可饮用淡盐开水。

　　5.随身携带防暑药物。

　　海报新闻编辑 俞春红 综合山东天气网、济南气象台、上观新闻等