6月21日，“慢病（络病）防治中国行”暨长沙市2025年络病学术会顺利举行。本次会议聚焦失眠、抑郁两大主题，分享临床诊疗策略与最新研究进展，推动中西医结合在精神神经疾病治疗中的应用与发展。会上，湖南省人民医院梁力晖教授作了题为《老年失眠障碍的特点与临床诊疗》的学术报告，对老年失眠障碍的特点、病因及治疗方法进行了全面且深入的解读，为临床实践提供了科学依据。

　　梁力晖教授在会上作学术报告。

　　梁力晖教授指出，睡眠是生物体最基本的生命过程，对维持机体代谢、神经修复、心理及免疫调节至关重要。然而，随着年龄增长，老年人的睡眠结构发生显著改变：深睡眠和快速眼动期睡眠会逐渐减少，浅睡眠比例增加，睡眠质量降低。《中国睡眠研究报告2023》睡眠调查结果显示，中国成年人睡眠障碍发生率高达38.2%，其中50岁以上人群半数以上睡眠不足8小时，60岁以上老年人睡眠质量自评最低。

　　梁教授分析指出，老年人失眠的成因涉及生理、病理及药物等多重因素。生理层面，浅度睡眠随年龄增加而延长，快速动眼相及慢波睡眠（组织代谢恢复的核心）却随年龄增加而比重减少；病理层面，慢性疼痛、呼吸系统疾病、胃肠道问题、泌尿系统问题等都可能增加失眠的风险；药物层面，除作用于精神系统的药物外，β受体阻滞剂、糖皮质激素、甲状腺激素等都可能引起老年人失眠问题。此外，不良生活习惯（如白天过度睡眠、睡前摄入咖啡因）会进一步加剧睡眠障碍。