为切实了解市民身体状况，为市民提供个性化科学健身指导，助力养成健康生活方式，推动全民健身与全民健康深度融合，潍坊市全民健身服务中心将开展免费国民体质监测与科学健身指导活动，诚邀广大市民积极参与，具体事宜通知如下。

　　时间：2026年1月12日至2月12日，每周三、周四9:00-11:00，14:00-16:30 ，法定节假日与外出检测时间除外。

　　地点：潍坊市国民体质监测中心（潍城区北宫西街256号潍坊奥体公园内）

　　参与对象：设两个年龄段：成年人（20-59岁）和老年人（60-79岁），检测项目不同。

　　参与方式：采取个人预约或团体预约方式，预约热线：0536-5602117、0536-5602119；按预约时间、地点携带身份证参加检测。

　　本次监测全程免费，完成后将为市民提供个人体质健康评估报告及科学健身指导建议。我们保证对您的个人信息保密，您的个人信息不会独立出现或使用，它将是整体信息的组成部分。

　　注意事项：

　　一、检测对象纳入与排除标准

　　检测对象要求身体健康，发育健全，无先天性、遗传性疾病（如先天性心脏病、瘫痪、聋哑、痴呆、精神异常、发育迟缓等），无运动禁忌症，具有生活自理能力和基本的运动能力，语言表达能力、思维能力和接受能力正常。

　　有下列情况之一者，不能参加测试：

　　①体内有金属植入物者（心脏支架、起搏器、钢板、钢钉等）；灰指甲，脚气、手足癣等皮肤病患者，其他传染病患者。

　　②心、肺、肝、肾等主要脏器有严重疾病（如心脏病、高血压病、肝炎、肾炎、肺结核、哮喘、慢性支气管炎、贫血等），医生认为不宜参加运动者。