日常出行注意防寒保暖，佩戴口罩预防病毒传染，饮食上注重温补养生……如今，全国大部分地区正值冬季，大家的健康防护意识如何？该如何做才能为健康保驾护航？近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com）发布的一项有1001名受访者参与的调查显示，这个冬季，71.4%的受访者格外注意个人及家人的健康防护。守护健康，67.6%的受访者会定期开窗通风，保持空气流通，55.0%的受访者会注意头颈足部等的保暖。

　　伤风感冒和流感等流行性疾病是受访者冬季最重视的健康风险

　　“我现在每天出门前，都会先查看当天的天气情况，比如气温多少、会不会下雨下雪、有没有风之类的，根据天气情况增减衣物。”在河南工作的95后林枫觉得，冬天的天气变化挺大，这两天气温十几摄氏度，可能过几天就降到零下几摄氏度了，“这种突然的大暖大寒，很容易感冒，需要当心”。

　　调查显示，正值冬季，71.4%的受访者会格外注意个人及家人的健康防护，25.2%的受访者偶尔会注意，仅有3.4%的受访者表示没怎么注意。进一步分析发现，东北地区的受访者格外注意的比例更高，为81.7%，其次是华北地区的受访者（77.6%）。

　　“最近流感比较严重，我前些天不小心就中招了。”南京的95后黄远说，自己刚开始是嗓子疼、肌肉酸，没多久体温就升到38摄氏度多，吃了退烧药短暂退烧后，很快又烧了起来。“那时候我意识到自己可能得流感了，在网上买了甲流、乙流的试剂进行检测，结果是阳性，后来吃了对症的药品，才慢慢开始恢复。”