老视俗称“老花”“老花眼”，是指随着年龄增长，眼睛睫状肌力量减弱、晶状体硬化，导致眼睛调节力出现生理性衰退，从而出现近距离用眼问题的一种现象。

　　老视是岁月刻下的视觉痕迹。只有科学地认识它，积极地应对它，尽早干预和矫正它，我们才能在人生的后半程依然拥有相对清晰、舒适、高质量的视觉。

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　　什么是老视

　　很多人分不清老视和远视。虽然两者的主要症状都表现为看近模糊，矫正眼镜类似，但作用机理完全不同。远视属于屈光不正类型之一，多数由眼球“硬件”的先天缺陷（眼轴过短或屈光力不足）导致，在任何年龄都可发生。老视则是“软件”老化，由眼睛调节能力下降或丧失引起，是年龄增长的必然结果。值得注意的是，远视患者可能更早出现老视或者近疲劳。

　　眼睛里的晶状体像一个富有弹性的“透镜”，睫状肌像一根“弹簧”。随着年龄增长，“透镜”逐渐硬化，晶状体慢慢失去弹性，变得越来越僵硬，无法自如地改变形状和变焦。同时，“弹簧”也会逐渐失去弹性。

　　这些变化是一个不可逆的自然功能衰退现象。从我们出生的那一刻起，眼睛的调节能力就在缓慢下降。早期，人眼的调节力约为15.00~25.00D。自儿童时期开始，随着年龄增长，眼睛的调节力会逐渐下降，每年大约减少0.25~0.40D。到了40岁左右，眼睛的调节力低于5.00D，开始不足以舒适地完成近距离工作，老视在45岁后被更多地发现。到了50岁，老花度数大约在200度。60岁后，眼睛的最大调节力量已接近0，老花度数可发展到300度左右，后续基本不再加重。