海报新闻记者 孙海燕 济南报道

　　今天是第二十四个全国爱耳日。3月3日下午，山东省卫生健康委举行“鲁医健康说”系列健康知识发布会“听力健康知识”专场。山东大学齐鲁医院耳鼻咽喉科主任医师张寒冰提醒公众：生活中那些容易被忽视的习惯——长期戴耳机、频繁掏耳朵、熬夜加班、血压血糖控制不佳，正像“隐形推手”一样，悄悄偷走我们的听力。五大隐患，正在偷走你的听力。

　　张寒冰将非先天性听力下降的主要因素归纳为五大类，其中不少是日常生活中极易被忽视的：

　　首位隐患：噪声暴露。无论是职业噪声还是娱乐噪声，长期暴露在高分贝环境中导致的听力损伤通常是不可逆的。这是最可控也最容易被忽视的因素。

　　其次：全身性慢性疾病。高血压、高血脂、糖尿病等会影响内耳血液供应，如果控制不佳，内耳毛细胞会因营养不良而加速凋亡。

　　第三：耳毒性药物。氨基糖苷类抗生素、某些化疗药物等如果使用不当，可能导致药物性耳聋。

　　第四：不良生活习惯。长期熬夜、过度劳累、精神高压，容易引发内耳供血不足，诱发突发性耳聋。

　　第五：不良用耳习惯。频繁掏耳易损伤外耳道及鼓膜，或将耵聍推入深处形成栓塞。

　　六招防护，让听力健康“在线”面对这些可防可控的风险因素，张寒冰给出了六条科学护耳建议：