开学第一周,医院眼科爆棚堪称“6A级景区”!寒假怎成近视防控“危险期”?
2026-03-06 06:26 文汇报
为什么会有这个现象?朱剑锋解释,冬季白天短、夜晚长,日照时间缩短,光线偏暗,加上天气寒冷,孩子户外活动大幅减少。研究表明,自然光能刺激视网膜分泌多巴胺,抑制眼轴过快增长。由于缺乏户外活动,这一重要的“保护伞”在寒假里失效了。
与此同时,宅在家里的孩子捧起了电子产品。“整个寒假,孩子除了完成作业,就是抱着平板看动画、玩游戏,走亲访友也离不开手机。”市民陈女士的懊悔道出了不少家长的困境。据调查,超七成孩子寒假日均使用电子产品超过3小时,远超学期内的管控标准。
因此,不少医生提到,假期近视加深速度往往是平时的2至3倍。
“高科技护眼”市场火热,户外活动无可替代
朱剑锋也注意到,儿童青少年看眼科的“画风”也在改变,过去,咨询最多的前三大眼病依次是近视、弱视、斜视。如今,近视仍排第一,但第二变成了“如何预防近视”,不少孩子还没近视,家长关心自家孩子有没有近视风险。这说明大众健康意识在提高,通过早发现消除近视苗头,如果已经近视则尽早干预,避免其发展。
为帮孩子保护眼睛,许多护眼“黑科技”在家长圈中风靡。动辄上万元的特殊眼镜,两三千元的眼贴、按摩仪在网上风靡,家长掏钱不手软。这其中,能“补光”的护眼灯更是网红单品。这类灯可看作道路路灯的“家庭微缩版”,宣称全光谱、无蓝光频闪、模拟上午十点自然光的特点,直击家长对孩子居家光线不足的痛点,被家长直呼为“大路灯”。

