人们每天吹头发的吹风机，近日摇身一变，成为网上爆火的“养生神器”。不少博主声称，不用艾灸、不用拔罐，只要拿着吹风机对准命门、肩井、风池等穴位吹一吹，就能温阳驱寒、调理体质，甚至号称“一个吹风机顶半个老中医”。与此同时，也有不少人质疑：吹风机不过是普通家电，单纯吹热风怎能替代专业养生，难道不会暗藏健康风险？

　　一边是追捧者的亲测有效，另一边是理性派的质疑批判，争议绕不开一点：吹风机可以温阳驱寒保健，这种说法到底是中医精髓的生活化运用，还是误导大众的伪养生？羊城晚报“记者帮”对话佛山复星禅诚医院国医馆主任、主任医师黎家楼，从中医理论、适用人群、操作方法、禁忌风险、真伪辨别五大维度，试图辨清吹风机养生的是非对错。

　　溯源：

　　热风温阳有理

　　绝非玄虚之谈

　　中医讲“风为百病之长”，这并非玄乎说辞，而是贴合临床实践的养生智慧。风邪裹挟寒气、湿气，最易侵袭人体肌表，而后背、颈部、脚底是风邪入侵的首要通道，尤其是背后命门、肩井、风池三大关键穴位，更是阳气运行的核心枢纽。黎家楼介绍，命门为元气之根，主宰一身阳气；肩井连通肩颈经络，寒气淤积易致肩颈僵硬、气血不畅；风池为祛风要穴，受寒则易引发头痛、感冒。